maanantai 7. syyskuuta 2015

Kesä paketissa

Kesän ratakausi alkaa olla paketissa. Elokuussa ohjelmassa oli vielä kolme kilpailua, joista jokainen oli suorituksina Kalevan Kisojen kaltaista perusvääntöä.

Loppukesän ensimmäisenä starttina oli Kuortaneen Eliittikisat, jotka käytiin viikko Kalevan Kisojen jälkeen. Tarjolla oli 3000 metriä, matka, jota on tullut nykyään syystä tai toisesta harvemmin juostua. Parhaimmillaan 3000 metriä toimii erinomaisena kunnon kohottajana 5000 metrille. Sinänsä raa'asta vitosen kunnosta kolmonen ei kerro juuri mitään - lähinnä vain irtiottokyvyn tasosta. Kuortaneen kisan vähimmäistavoitteeksi asetin vuonna 2011 Jenkeissä juoksemani 8.23:n parantamisen. Kulku ei ollut erityisen hyvää, mutta Kuortaneen upouudella mondo-radalla ja poikkeuksellisen tyynessä säässä tavoite täyttyi reilusti: aika 8.18,22. Muutenkin kisa oli kotimaisittain hyvätasoinen. Näitä lisää!

1Ryan GregsonAUS26.4.907.51,64 PB 
2Sam McEnteeAUS3.2.927.52,12 PB 
3Ilari PiipponenKarhKa25.9.888.08,79 kkPB (ka 125.) 
4Jimmy FinnholmIKFalken9.10.918.16,79 PB (ka 251.) 
5Ville HeikkiläLammSä22.2.928.17,07 PB (ka 255.) 
6Jaakko NieminenJyväskKU27.1.878.18,22 PB (ka 290.) 
7Tommi SundellPorinYU9.3.908.20,62 PB (ka 354.) 
8Eero SalevaSjundeåIF7.10.958.24,37 PB (ka 488.) 
9Anders LindahlIFLänken26.12.878.37,42 
10Matti HaatainenKuopRei26.8.858.46,05


Kuortaneen jälkeen pidin erittäin onnistuneen parin viikon harjoittelujakson (mm. 10x400m, pal. 400m (<2min), 20x200m, pal. 200 m (1’20") ja TV Kova 12km), joissa vauhdit alkoivat olla jo ennätystasoa. Kisailut jatkuivat 22. päivä Belgian Antwerpenissa Vattulaisen Artun kanssa paikallisessa yleisurheilugaalassa, jossa toiveissa oli Heusdenin kaltainen hyvävauhtinen 5000 metrin kisa. Helteisessä mutta tyynessä kelissä juostu kisa ei kuitenkaan ollut ennätyksiä ajatellen vauhdinjaollisesti paras mahdollinen: Ekat 1,5km tuli mukavasti ennätystahtia, sitten pääjoukko kiristi vauhtia ja putosin letkasta. Loppukilometrit tulivat omalla vedolla. Matkustaminen Belgiaan asti 14.35,62:n takia tuntui siinä hetkessä kieltämättä täysin hukkaan heitetyltä, mutta toisaalta monesti on parempi epäonnistua kuin olla yrittämättä. Bryssel oli sentään hieno paikka viettää viikonloppua!

Kuvan kaunis Brysselin keskustori - Grand Place - Unescon maailmanperintökohde.

Elokuun kisaputki päättyi viikkoa myöhemmin Hämeenlinnan Tähtikisoihin, jonka 5000m toimi samalla maaottelukatsastuksena. Ilman jänistä juostussa kisassa homman kuvio oli ennakolta arvattavissa. Edes vuorovetoa ei ollut tarjolla vaan sain itse kovakuntoisimpana toimia jäniksenä muiden yrittäessä roikkua perässä. Ainoa mukana loppuun asti pysynyt oli Anders Lindahl, joka tuli viimeisellä tonnilla ohi kahdella sekunnilla (ajat 14.36,37 ja 14.38,54).

Tuosta kisasta ja loppujen lopuksi koko ratakaudesta jäi suoraan sanoen p**** maku suuhun. Kun alkukesällä kisailut jäivät loukkaantumisen takia vähemmälle, paukkuja olisi ollut jatkaa ratakautta vielä pidempäänkin. Nyt näytöt eivät riittäneet enempään kuin maaottelun varamieheksi - kolmen kovakuntoisen 5000 metrin juoksijan tuplatessa viikonloppuna. Tsemppiä, seuraan kisoja kotisohvalta suurella mielenkiinnolla - sen mitä Finlandia Marathonin järjestelyiltä ehdin.

Yhteenveto kaudesta: Peruskunto oli parhaimmillaan (onnistuneen Etelä-Afrikan leirin ansiosta) helmikuun alussa seurajoukkueiden EM-maastoissa Guadalajarassa. Se menee myös kisasuorituksena uran top-3:seen. Tuloskunto ratakisoja ajatellen oli sen sijaan kovimmassa nousussa ennen juhannusta. Vuoden ylivoimaisesti herkin kulku oli puolestaan Heusden-Zolderin 5000 metrillä. Harmi vain, että kaikki edellä mainituista positiivisen kierteen aluista päättyivät joko sairastumiseen tai pieneen loukkaantumiseen. Joskus ero kehityksen ja taantuman välillä saattaa olla hiuksenhieno, ja sitä ei näe pelkästään tilastoja tutkimalla.


Kesä jää väistämättä takavasemmalle.





4 kommenttia:

  1. opiskeletko muuten jotain? etkös olutkin jenkeissä opintoja suorittamassa joku vuosi takaperin? et sinne ole palaamassa? juoksukansaa siellä ainakin piisaa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Suoritin tutkinnon Jenkeissä ja viihdyin siellä kyllä erittäin hyvin. Valmistuttuani olen ollut osa-aikatöissä. Ainakin tällä haavaa mahdollisuudet Jenkeissä oleskeluun rajoittuvat vain sinnepäin suuntautuviin lyhyisiin lomamatkoihin.

      Poista
  2. Onnea Suomen mestaruudesta! Oliko ensimmäinen henkilökohtainen?

    VastaaPoista