Ennätykset

800 m 1.57,25
1 500 m 3.53,88
Maili 4.15,83i
3 000 m 8.18,22
Cooper 4 170 m
5 000 m 14.21,58
10 000 m 29.52,00
10 km maantie 31.19
1/2 maraton 1:06.40
Maraton 2:19.49


Kilometrit

2004 2 080
2005 3 000
2006 2 750
2007 3 270
2008 3 300
2009 4 530
2010 6 060
2011 5 850
2012 4 620
2013 5 150
2014 7 000
2015 7 200
2016 4 650
2017 5 560
2018 5 830
2019 5 610
2020 6 240





















































































































Ei kommentteja:

Lähetä kommentti